Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

Miami - Lék na hubnutí máte možná přímo před nosem! A to doslova. Vědci totiž zjistili, že jedení před zrcadlem je klíčem ke zdravé stravě. Čokoládové dorty a hamburgery totiž nejsou na pohled tak uspokojivé jako na chuť.

Diskuse: 0

Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem - anotační foto

Odborníci tvrdí, že se lidé neradi vidí jíst nezdravé jídlo. Není pro ně potom tak uspokojivé a chutné, protože jsou si vědomi, že by měli jíst zdravěji a že "hřeší". Vědci z floridské univerzity proto na 185 studentech zkoumali, jak se jejich uspokojení z jídla změní, když se před ně postaví zrcadlo.

"Pohled do zrcadla lidem řekne víc než jen to, jak vypadají. Umožňuje jim vidět se objektivně a pomáhá jim utvořit si o sobě úsudek, podobně jako si ho vytváří o ostatních," uvedl doktor Ata Jami, šéf výzkumu.

Studenti si nejdříve měli vybrat ovocný salát, nebo čokoládový dortík. Vybranou pochoutku potom jedli v místnosti s zrcadly a v místnosti bez zrcadel. Chuť a uspokojení ze zdravějšího salátu byly stejné, ať před zkoumanými bylo, nebo nebylo zrcadlo. Naopak lidé, kteří si vybrali dort, ho označovali za "méně chutný" v místnosti se zrcadly, v porovnání s místností bez nich.

Zrcadla podle vědců nutila studenty přemýšlet o své volbě i chování a srovnávat se se svým okolím. Když se tedy něčí chování neshoduje se společenskými standardy, nerad se u toho vidí a cítí se provinile. Experti proto doporučují jíst tučná a sladká jídla před zrcadlem, aby na ně člověk ztratil chuť a dal si místo nich nějaké ovoce nebo zeleninu.

reklama
Klíčová slova: hubnutí zdraví ženy

Diskuse

Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

  •  

Počet příspěvků: , Buďte první!

Přidejte vlastní názor…

Doporučujeme

Akrobatická jóga je v Česku stále populárnější, vyzkoušejte zajímavé cviky +VIDEO - anotační foto

Akrobatická jóga je v Česku stále populárnější, vyzkoušejte zajímavé cviky...

30.07.2016 13:23 Praha - Stále více Čechů se zapisuje do kurzů takzvané akrobatické jógy. Cvičení kombinuje techniku...

Z ostudy kabát: Madonna a Jennifer Lopez terčem kritiky kvůli tragickým...

25.07.2016 16:59 Aktualizováno Hollywood - Svět se ponořil do temné doby, jeden teroristický útok střídá druhý a právě tyto události se...

Ničí legíny vaši vagínu? Odborníci mají zajímavou odpověď

23.07.2016 21:53 Aktualizováno New York – Módní trendem posledních let jsou určitě legíny a kalhoty na jógu. Jejich komfort oceňují miliony...

Děti v jakémkoliv věku? Vědci zřejmě dokáží zvrátit menopauzu - anotační foto

Děti v jakémkoliv věku? Vědci zřejmě dokáží zvrátit menopauzu

22.07.2016 16:01 Atény – Není žádným tajemstvím, že na rozdíl od mužů je plodnost ženy omezená věkem. To by se ale zřejmě...

Související:

reklama

Zprávy odjinud

Právě se děje

reklama

Další zprávy

reklama

Anketa

Chcete, aby i v ČR proběhlo referendum o setrvání v EU? Tedy CZEXIT?

Hlasovalo 20582 čtenářů [výsledky anket]

Nejčtenější pro Ženy

reklama
reklama