Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

Miami - Lék na hubnutí máte možná přímo před nosem! A to doslova. Vědci totiž zjistili, že jedení před zrcadlem je klíčem ke zdravé stravě. Čokoládové dorty a hamburgery totiž nejsou na pohled tak uspokojivé jako na chuť.

Přidejte svůj názor

Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem - anotační foto

Odborníci tvrdí, že se lidé neradi vidí jíst nezdravé jídlo. Není pro ně potom tak uspokojivé a chutné, protože jsou si vědomi, že by měli jíst zdravěji a že "hřeší". Vědci z floridské univerzity proto na 185 studentech zkoumali, jak se jejich uspokojení z jídla změní, když se před ně postaví zrcadlo.

"Pohled do zrcadla lidem řekne víc než jen to, jak vypadají. Umožňuje jim vidět se objektivně a pomáhá jim utvořit si o sobě úsudek, podobně jako si ho vytváří o ostatních," uvedl doktor Ata Jami, šéf výzkumu.

Studenti si nejdříve měli vybrat ovocný salát, nebo čokoládový dortík. Vybranou pochoutku potom jedli v místnosti s zrcadly a v místnosti bez zrcadel. Chuť a uspokojení ze zdravějšího salátu byly stejné, ať před zkoumanými bylo, nebo nebylo zrcadlo. Naopak lidé, kteří si vybrali dort, ho označovali za "méně chutný" v místnosti se zrcadly, v porovnání s místností bez nich.

Zrcadla podle vědců nutila studenty přemýšlet o své volbě i chování a srovnávat se se svým okolím. Když se tedy něčí chování neshoduje se společenskými standardy, nerad se u toho vidí a cítí se provinile. Experti proto doporučují jíst tučná a sladká jídla před zrcadlem, aby na ně člověk ztratil chuť a dal si místo nich nějaké ovoce nebo zeleninu.

Témata: hubnutí | zdraví | ženy
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

Vstupte do diskuze

Doporučujeme

Sexy spodní prádlo pro manželku? Výsledek průzkumu muže nepotěší - anotační foto

Sexy spodní prádlo pro manželku? Výsledek průzkumu muže nepotěší

21.01.2017 12:57 Řím - Americká firma pro výzkum trhu NPD Group přišla se špatnou zprávou pro muže. Na jejich názor…

Pryč s rýmou: tyto babské rady vám zaručeně poradí, jak na to - anotační foto

Pryč s rýmou: tyto babské rady vám zaručeně poradí, jak na to

19.01.2017 18:57 Praha - Chřipkové epidemie, nachlazení či únava - to jsou aktuální témata posledních dní. Pokud vás…

VIP čajový dýchánek s celebritami - anotační foto

VIP čajový dýchánek s celebritami

19.01.2017 14:52 Praha - Po Vánocích je většina lidí plná nadějí, že nový rok bude úspěšnější než ten minulý a…

Svědí vás po holení kůže a naskakují vám pupínky? Lékaři varují před příčinou - anotační foto

Svědí vás po holení kůže a naskakují vám pupínky? Lékaři varují před…

17.01.2017 16:59 Londýn - Holení je trendem moderní doby a netýká se pouze vousů nebo intimních partií, ale i nohou.…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější pro Ženy

reklama
reklama