Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

Miami - Lék na hubnutí máte možná přímo před nosem! A to doslova. Vědci totiž zjistili, že jedení před zrcadlem je klíčem ke zdravé stravě. Čokoládové dorty a hamburgery totiž nejsou na pohled tak uspokojivé jako na chuť.

Diskuse: 0

Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem - anotační foto
reklama

Odborníci tvrdí, že se lidé neradi vidí jíst nezdravé jídlo. Není pro ně potom tak uspokojivé a chutné, protože jsou si vědomi, že by měli jíst zdravěji a že "hřeší". Vědci z floridské univerzity proto na 185 studentech zkoumali, jak se jejich uspokojení z jídla změní, když se před ně postaví zrcadlo.

"Pohled do zrcadla lidem řekne víc než jen to, jak vypadají. Umožňuje jim vidět se objektivně a pomáhá jim utvořit si o sobě úsudek, podobně jako si ho vytváří o ostatních," uvedl doktor Ata Jami, šéf výzkumu.

Studenti si nejdříve měli vybrat ovocný salát, nebo čokoládový dortík. Vybranou pochoutku potom jedli v místnosti s zrcadly a v místnosti bez zrcadel. Chuť a uspokojení ze zdravějšího salátu byly stejné, ať před zkoumanými bylo, nebo nebylo zrcadlo. Naopak lidé, kteří si vybrali dort, ho označovali za "méně chutný" v místnosti se zrcadly, v porovnání s místností bez nich.

Zrcadla podle vědců nutila studenty přemýšlet o své volbě i chování a srovnávat se se svým okolím. Když se tedy něčí chování neshoduje se společenskými standardy, nerad se u toho vidí a cítí se provinile. Experti proto doporučují jíst tučná a sladká jídla před zrcadlem, aby na ně člověk ztratil chuť a dal si místo nich nějaké ovoce nebo zeleninu.

reklama
Klíčová slova: hubnutí zdraví ženy

Diskuse

Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

  •  

Počet příspěvků: , Buďte první!

Přidejte vlastní názor…

Související:

Hlavní zprávy

Hrdinka. Matka po nehodě odmítla léky, chtěla kojit dcerku - anotační foto

Hrdinka. Matka po nehodě odmítla léky, chtěla kojit dcerku

30.05.2016 14:12 Wellington - Obrovskou porci obětavosti a mateřské lásky předvedla maminka, která po nehodě odmítla i...

Šedesátileté babičce hádají o 20 méně. Teď prozradila své tajemství - anotační foto

Šedesátileté babičce hádají o 20 méně. Teď prozradila své tajemství

30.05.2016 07:53 Londýn - Věk je pro tuhle ženu jen číslo! Šedesátiletá Eryl se i ve vyšším věku udržuje v dobré kondici a...

Manželka Johnnyho Deppa podala žádost o rozvod  - anotační foto

Manželka Johnnyho Deppa podala žádost o rozvod

26.05.2016 08:06 Los Angeles - Amber Heardová, manželka herce Johnnyho Deppa, podala žádost o rozvod. Jako důvod uvedla...

Sestry se narodily jako bratři. Oba se ale cítili jako ženy

25.05.2016 07:57 Dublin - Irské sestry O'Herlihyovy se původně narodily jako bratři. Zní to neuvěřitelně, ale James i Daniel...

Sdílejte článek na sociálních sítích »»»

reklama

Zprávy odjinud

Právě se děje

reklama

Další zprávy

reklama

Anketa

Hlasovali byste pro vystoupení České republiky z Evropské unie?

Hlasovalo 23086 čtenářů [výsledky anket]

Nejčtenější pro Ženy

reklama
reklama