Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

Miami - Lék na hubnutí máte možná přímo před nosem! A to doslova. Vědci totiž zjistili, že jedení před zrcadlem je klíčem ke zdravé stravě. Čokoládové dorty a hamburgery totiž nejsou na pohled tak uspokojivé jako na chuť.

Diskuse: 0

Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem - anotační foto

Odborníci tvrdí, že se lidé neradi vidí jíst nezdravé jídlo. Není pro ně potom tak uspokojivé a chutné, protože jsou si vědomi, že by měli jíst zdravěji a že "hřeší". Vědci z floridské univerzity proto na 185 studentech zkoumali, jak se jejich uspokojení z jídla změní, když se před ně postaví zrcadlo.

"Pohled do zrcadla lidem řekne víc než jen to, jak vypadají. Umožňuje jim vidět se objektivně a pomáhá jim utvořit si o sobě úsudek, podobně jako si ho vytváří o ostatních," uvedl doktor Ata Jami, šéf výzkumu.

Studenti si nejdříve měli vybrat ovocný salát, nebo čokoládový dortík. Vybranou pochoutku potom jedli v místnosti s zrcadly a v místnosti bez zrcadel. Chuť a uspokojení ze zdravějšího salátu byly stejné, ať před zkoumanými bylo, nebo nebylo zrcadlo. Naopak lidé, kteří si vybrali dort, ho označovali za "méně chutný" v místnosti se zrcadly, v porovnání s místností bez nich.

Zrcadla podle vědců nutila studenty přemýšlet o své volbě i chování a srovnávat se se svým okolím. Když se tedy něčí chování neshoduje se společenskými standardy, nerad se u toho vidí a cítí se provinile. Experti proto doporučují jíst tučná a sladká jídla před zrcadlem, aby na ně člověk ztratil chuť a dal si místo nich nějaké ovoce nebo zeleninu.

reklama
Klíčová slova: hubnutí zdraví ženy

Diskuse

Vědci: Chcete zhubnout? Jezte nezdravá jídla před zrcadlem

  •  

Počet příspěvků: , Buďte první!

Přidejte vlastní názor…

Doporučujeme

Krásná a pevná stehna a zadeček, stačí 5 minut denně + VIDEO - anotační foto

Krásná a pevná stehna a zadeček, stačí 5 minut denně + VIDEO

27.06.2016 13:45 Praha - Léto je tady a která žena by nechtěla vypadat skvěle? Musíte si jen říct, nikdy není pozdě. Pojďte...

Stačí proti UV jen sluneční brýle? Budete překvapeni - anotační foto

Stačí proti UV jen sluneční brýle? Budete překvapeni

25.06.2016 15:08 Praha - Víte, že pokud jste v létě na horách nebo u moře, má i tam sluníčko větší sílu a je potřeba chránit...

Dáda Patrasová ukázala zadeček a společně s Vendulou Pizingerovou odhalily svoje tajemství krásy - anotační foto

Dáda Patrasová ukázala zadeček a společně s Vendulou Pizingerovou odhalily...

23.06.2016 14:20 Praha - I přes nepřízeň osudu, kterou si dámy Vendula Pizingerová a Dáda Patrasová ve svém životě prožily, se...

Dnes je mezinárodní den bez kalhotek. Slaví ho Češky?

22.06.2016 16:11 Praha - Na 22. červen připadá tzv. No Panty Day. Tedy den, kdy některé ženy nechávají doma své kalhotky a...

Související:

reklama

Zprávy odjinud

Právě se děje

reklama

Další zprávy

reklama

Anketa

Chcete, aby i v ČR proběhlo referendum o setrvání v EU? Tedy CZEXIT?

Hlasovalo 4675 čtenářů [výsledky anket]

Nejčtenější pro Ženy

reklama
reklama