Ideální teplota vody pro koupel či sprchu? Dermatoložka vyřešila odvěký spor

New York - Lidé už od dob antického Říma řeší, jakou ideální teplotu by měla mít voda ve vaně. Dermatoložka Melissa Piliangová z Clevelandské kliniky spor patrně vyřešila.

Přidejte svůj názor 2 komentáře

Ideální teplota vody pro koupel či sprchu? Dermatoložka vyřešila odvěký spor - anotační foto

Zatímco z kohoutku může téct voda horká až 60 stupňů Celsia, většina lékařů doporučuje nastavení domácích bojlerů na teplotu těsně pod 50 stupňů, aby se předešlo opaření.

A optimální teplota na spláchnutí špíny a každodenních bakterií je podle doktorky Piliangové 44 stupňů Celsia - a méně. Voda ve vaně by měla být "pocitově teplá, ale ne nepříjemně horká", radí.

Epidermis, tedy svrchní část kůže, má vnější lipidovou vrstvu, která organismus chrání. "Právě ona drží špatnou vodu a bakterie venku, dobrou vodu uvnitř a uchovává pokožku vláčnou a hydratovanou," vysvětluje Piliangová.

"Jak stárneme, má kůže menší toleranci vůči horké vodě, což může vést k jejímu vysychání, svrbění, zarudnutí a možná dokonce i k ekzémům," varuje.

Dvacetiletá žena si může dát horkou sprchu dvakrát denně, ve čtyřiceti už může zjistit, že po takové sprše má po těle plochy suché kůže.

Témata: zdraví | ženy | Voda
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

DISKUZE: Ideální teplota vody pro koupel či sprchu? Dermatoložka vyřešila odvěký spor

Vstupte do diskuze (2)

Doporučujeme

Recept na spokojený vztah? Zásadní je jedna věc, ukazují průzkumy - anotační foto

Recept na spokojený vztah? Zásadní je jedna věc, ukazují průzkumy

20.02.2017 15:31 Aktualizováno Mít romantického partnera, který je zároveň vaším nejlepším přítelem zní jako perfektní kombinace.…

Cut Out. Mi fashion label představí jarní kolekci - anotační foto

Cut Out. Mi fashion label představí jarní kolekci

20.02.2017 12:01 Praha – Příští týden se v novém ateliéru na Vinohradech představí oděvní značka Mi fashion label s…

Zemřela Norma McCorveyová. Rozjela bitvu za potraty v USA, pak toho litovala - anotační foto

Zemřela Norma McCorveyová. Rozjela bitvu za potraty v USA, pak toho…

19.02.2017 11:39 New York - Ve věku 69 let zemřela Norma McCorveyová, která stála u legalizace potratů v USA. Své…

Chcete zhubnout? Jde to i bez diety - anotační foto

Chcete zhubnout? Jde to i bez diety

18.02.2017 20:11 Aktualizováno Praha - Zima pomalu ale jistě ustupuje, začíná jaro. Doba chundelatých svetrů, které zakryjí i…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

reklama

Nejčtenější pro Ženy

reklama
reklama